Czy i Tobie zdarza się odkładać sprawy na potem? Tak? Nie martw się, mi też.
TEST
1.Czy i w jakim stopniu zauważasz u siebie:Tendencję do odkładania wszystkiego na później, na "jutro"
2.Nie wiesz zupełnie od czego i w jaki sposób rozpocząć działania, zwłaszcza wtedy, kiedy efektów pracy nie widzisz od razu, co z kolei powoduje, że … (patrz punkt następny)
3.Koncentrujesz się wyłącznie na krótkoterminowych celach i nie potrafisz znaleźć w sobie wystarczającej motywacji, aby mozolnie pracować nad realizacją celów długofalowych- nie wybiegasz myślami tak daleko, w nieprzyjazną, mglistą, bliżej nieokreśloną przyszłość
4.Oczekujesz „odpowiedniego momentu”, a ten nigdy nie nadchodzi
5.Wykonujesz jedynie te czynności, których niewykonanie wiąże się z niepożądaną sankcją karną ( tylko z obawy przed czekającymi Cię konsekwencjami)
6.Masz trudności z ustaleniem zadań priorytetowych i zarządzaniu własnym czasem
7.Sama myśl o porażce przyprawia Cię o dreszcze
8.Nieustanny chaos panuje w Twoim pokoju, na biurku, w myślach
9.Uważasz, że można robić efektywnie wiele rzeczy naraz (czytać rozprawę filozoficzną, jeść obiad, rozmawiać przez telefon i jednocześnie słuchać przewijającej się w tle kapeli heavy metalowej)
10. Nie jesteś wystarczająco asertywny, nie potrafisz odmówić komuś wprost i bierzesz na siebie nadmiernie dużo obowiązków, którym nie potrafisz później sprostać, więc zaczynasz je traktować jak duchy (ale Ty w duchy w tej sytuacji nie wierzysz- ich zwyczajnie nie ma).
11. Ktoś znowu usłyszał z twoich ust nic nie znaczące: „Dobrze, postaram się to zrobić”, chociaż tak naprawdę w ogóle nie masz zamiaru próbować
test zapożyczony z internetu:www.magazyntuiteraz.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=336:uwikani-w-odkadanie-na-niedzisiaj&catid=48:ja&Itemid=92
Jeśli test wypadł pozytywnie powyżej 60 % odpowiedziałęś/aś TAK- jesteś Opieszałkiem.
Dobra wiadomość jest taka. Można to zmienić. O tym wkrótce.
Kolendra
Prokrastynacja- największa z możliwych przeszkód do realizacji obowiązków, postanowień, zamierzeń.
Oczywiście, w najbliższym środowisku na pewno otaczają Nas osoby skrupulatne, jednak w większości są to, nazwijmy się niewinnie, Opieszałkowie.
Początek roku to dobry moment na nowe postanowienia i dążenie do ich realizacji. A chwilę po tym, przychodzi czas zwątpienia, braku wiary w siebie, i popadnięcie z dołek. Zaczynamy szukać usprawiedliwienia, bo zła pogoda, bo czasu brak, bo dziś Blue Monday i tak dalej.....
A propo Blue Monday, zaczęłam się załamywać po kilku informacjach w radiu że dziś jest ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku. Siła sugestii w mediach działa. Serio
Wracając do opieszałości. Nie ma bata! Czym dłużej odkładamy coś na potem, tym trudniej w ogóle coś zadziałać. To tak jak z jazdą na rowerze. Nie pedałujesz, nie jedziesz.
Najtrudniej jest po prostu wystartować!
Ale gdy już zrobimy pierwszy krok, każdy sam będzie mógł się przekonać jaką daje satysfakcję odhaczanie kolejnych zadań z listy ,,MUST Do IT''
Ten rok jest dla mnie wyjątkowy pod tym względem. Po wielu rozmowach z P. w końcu posłuchałam jego rad. Tworzę pewne projekty, choć na razie brzmi to tajemniczo, to już mam z tego mega radość. A Wy możecie dołączyć do mnie, wytyczając własne cele. Przecież nigdy nie jest za późno.
Zamieszczam dla zainteresowanych Test na Opieszałość
1.Czy i w jakim stopniu zauważasz u siebie:Tendencję do odkładania wszystkiego na później, na "jutro"
2.Nie wiesz zupełnie od czego i w jaki sposób rozpocząć działania, zwłaszcza wtedy, kiedy efektów pracy nie widzisz od razu, co z kolei powoduje, że … (patrz punkt następny)
3.Koncentrujesz się wyłącznie na krótkoterminowych celach i nie potrafisz znaleźć w sobie wystarczającej motywacji, aby mozolnie pracować nad realizacją celów długofalowych- nie wybiegasz myślami tak daleko, w nieprzyjazną, mglistą, bliżej nieokreśloną przyszłość
4.Oczekujesz „odpowiedniego momentu”, a ten nigdy nie nadchodzi
5.Wykonujesz jedynie te czynności, których niewykonanie wiąże się z niepożądaną sankcją karną ( tylko z obawy przed czekającymi Cię konsekwencjami)
6.Masz trudności z ustaleniem zadań priorytetowych i zarządzaniu własnym czasem
7.Sama myśl o porażce przyprawia Cię o dreszcze
8.Nieustanny chaos panuje w Twoim pokoju, na biurku, w myślach
9.Uważasz, że można robić efektywnie wiele rzeczy naraz (czytać rozprawę filozoficzną, jeść obiad, rozmawiać przez telefon i jednocześnie słuchać przewijającej się w tle kapeli heavy metalowej)
10. Nie jesteś wystarczająco asertywny, nie potrafisz odmówić komuś wprost i bierzesz na siebie nadmiernie dużo obowiązków, którym nie potrafisz później sprostać, więc zaczynasz je traktować jak duchy (ale Ty w duchy w tej sytuacji nie wierzysz- ich zwyczajnie nie ma).
11. Ktoś znowu usłyszał z twoich ust nic nie znaczące: „Dobrze, postaram się to zrobić”, chociaż tak naprawdę w ogóle nie masz zamiaru próbować
test zapożyczony z internetu:www.magazyntuiteraz.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=336:uwikani-w-odkadanie-na-niedzisiaj&catid=48:ja&Itemid=92
Jeśli test wypadł pozytywnie powyżej 60 % odpowiedziałęś/aś TAK- jesteś Opieszałkiem.
Dobra wiadomość jest taka. Można to zmienić. O tym wkrótce.
Kolendra
Komentarze
Prześlij komentarz